Главная Воспитание детей Зеленый чай при беременности



Зеленый чай при беременности

Перед каждой женщиной во время беременности, лежит большая ответственность, ей необходима, внимательно подойти к выбору продуктов питания и употребляемых напитков. Как вы могли догадаться, мы будем вести разговор, о том стоит ли употреблять зеленый чай при беременности? Давно известно, что зелёный чай защищает от многих болезней, в том числе от многих видов рака. Необходимо отметить, что зелёный чай позволяет поддерживать необходимый уровень сахара и холестерина в крови, также в чае большое содержание антиоксидантов необходимых организму человека, считается, что зелёный чай способствует контролю веса. Несмотря на широкую популярность зелёного чая, употребление зелёного чая во время беременности, категорический не рекомендуется. Учёные из института Мурсии (Испания) обнаружили, что употребляя зеленый чай при беременности, его активные составляющие – EGCG (Галлат эпигаллокатехина) препятствует нормальному усвоению фоливоевой кислоты, необходимой для нормального развития плода, а так же препятствует нормальному усвоение от препаратов фоливоевой кислоты применяемых во время вынашивания плода. В организме плода вынашиваемом матерью именно фоливоевоя кислота отвечает за дальнейшие формирование органов, что может повысить у новорождённых появление врождённых дефектов и стать причиной повреждения хромосом, а также повысить риск развития лейкемии. Поэтому его не рекомендуется применять во время зачатия или во время беременности. Считается что опасная доза две-три чашки в день, во избежание непредсказуемых эффектов не стоит злоупотреблять этим продуктом. Хочется отметить, что в зелёном чае, как и в кофе или другом чае, содержится кофеин, чрезмерное употребление которого вредно для развивающегося организма. Лучше отдавать предпочтение свежевыжатым сокам или минеральной вроде.